Au moment Ca nous arrive, y pourra etre complexe concernant savoir des que nous devrions rompre.

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Neanmoins, leurs psychologues ont deniche quatre indices indiquant quune relation est concernant Votre point de se rompre.

Beaucoup dentre nous ne rompent nullement avec Grace a Le autre significatif i  l’instant nous le devrions, concernant de multiples raisons differentes. Divers dentre nous m’ ont peur detre seuls ; dautres paraissent victimes de ce sophisme Plusieurs couts irrecuperables (« Jai deja investi tant de temps libre et defforts dans votre relation, j’ ne peux gui?re abandonner maintenant »).1 ce qui evoque, la majorite dentre nous ignorent juste l’integralite des indices quune relation seffondre parce que il va Manque facile Afin de croire que beaucoup va Correctement. jusqua ce que votre ne puisse pas la situation.

Savoir exactement D Que de la relation va devoir se terminer est de tache difficile. Ce motif Ceci peut dependre quelques individus impliquees et de ca i  l’interieur d’ laquelle elles vivent. Et il y a Plusieurs preuves ras-le-bol coherentes i propos des indices de rupture en relation, foutu au jour via Un Dr John Gottman.

Vos Quatre Cavaliers pour lApocalypse

Gottman a decouvert quatre styles Afin de communication negatifs qui seront synonymes Afin de desastre Dans l’optique de chacune des relations. Y nos a surnommes « l’integralite des quatre cavaliers de lApocalypse ».2

Critique

Ce premier cavalier d’la communication reste la critique. Critiquer est different concernant critiquer ou concernant se plaindre. Votre critique a Avec le caractere d’une personne plutot que au sein d’ le comportement.

Voici la difference entre de plainte ainsi que la critique

• Plainte “j’ a l’envie de vraiment que nous maidiez Afin de Realiser J’ai vaisselle. Cest maints article a Realiser via moi-meme et pendant que vous vous detendez Avec notre travail du regardant la television, j’dois rester eveille et enlever.”

• Critique “Tu nes quun cretin egoiste. Tu ne penses pas a Le que j’ ressens ou concernant bien le travail que j’ vais faire Dans l’optique de toi.”

Ma difference reste que le premier concerne la comportement specifique et Ce second concerne le mari du tant que personne.

Si Notre critique demeure enu Avec une relation, i§a ne souhaite nullement penser quelle reste vouee a ce site rencontre flirtwith fin. De temps en temps Souvent, si nous sommes de colere, nous pouvons recourir a Notre critique. Toutefois quand i§a va devenir omnipresent et que cest ma seule maniere de soulever deux problemes nos uns au milieu des autres, avec votre grands souci.

Quand vous critiquez constamment votre mari ou si nous avez eu limpression que J’ai mari nous critique constamment, ce nest quune question Afin de moment avant que i§a ne se transforme en quelque chose encore mechant Un mepris. La relation va etre recuperable a ce stade, Toutefois cest mon mauvais signe et cela se doit de nous faire reflechir si partir va etre 1 plus grande option.

Defensive

Un deuxieme cavalier est la defensive , ainsi, cest souvent de reponse a la critique (ou pour votre critique percue). J’ai defensive reste une tentative de se defendre contre une attaque percue avec Grace a une contre-plainte. Nous pouvons etre sur la defensive du rejetant Un blame au sujet de des situations externes, et Votre moins rarement nous sommes d’argent dans ma defensive du rejetant Ce blame dans Notre mari qui demande exige certains comptes.2

Voili un de reponse defensive

• Plainte “Jai limpression que une vie sexuelle a ete legerement fade ces derniers temps libre , ainsi, jai limpression que vous ne faites pas vraiment attention a les besoins et a les desirs du lit.”

• Reponse defensive « Eh beaucoup, Quand nous ne me harcelez Manque beaucoup moyen a echanges en vaisselle, peut-etre que je voudrais coucher avec Grace a nous. »

Ordinairement, nos humains naiment nullement quon un dise quils font quelque chose de en gali?re ou quils blessent tous les autres. Nous avons tendance a vouloir avoir une bonne opinion Afin de nous-memes et des conversations tel celle-ci menacent une estime de soi.

Lattitude defensive nest en fera quun moyen possible concernant rejeter sa fera Avec ce mari. Nous dites que le probleme, la nest jamais vous, cest eux. Refuser dassumer aussi une simple part en responsabilite de ce role i  l’interieur d’ la situation est equipes pour Realiser en manii?re que Notre mari se sente invisible et inaudible.

Etre constamment dans ma defensive dans 1 relation reste Le mauvais signe. Ca veut penser que Notre mari defensif nest nullement dispose a examiner Ce propre comportement et pour lajuster pour arreter tout ce qui nuit a lautre mari. Ca signifie que Votre mari defensif traite lautre comme un simple objet pour repondre pour ses besoins et gui?re vrai comme une personne pour part entiere avec Grace a des attentes, quelques sentiments et quelques idees , lequel lui sont propres.

Trop la partenaire reagit constamment sur Notre defensive envers vous (et vous envers lui), c’est peut-etre temps que nous examiniez attentivement la relation. Cela reste peut-etre moment darreter nos trucs.

Mepris

Notre troisieme cavalier reste Notre mepris. Nous montrons d’un mepris si nous traitons leurs autres avec Grace a manque concernant respect. Notre mepris va sexprimer beaucoup de manieres. Si nous insultons nos autres, nous utilisons Ce sarcasme, leurs imitons, levons le regard du ciel ou nous nous moquons 2. Nous l’ensemble des appelons quelques noms ou vos ridiculisons. L’optique de votre comportement est de diminuer lautre, de le Realiser se sentir sans valeur.

Si nous avez deja ete traite avec Grace a mepris, nous connaissez combien ca fera en gali?re. Et traiter le mari avec Grace a mepris J’ai demonstration que vous navez aucune respect Afin de lui, ses sentiments ou l’ensemble de l’ensemble de ses besoins.